FC2ブログ
ミックス犬ゴエモンとの日常&パーチメントクラフト時々グラスリッツェン♪
*紙とガラスwihtゴエモン HOME*

足のために日々努力!
ご無沙汰していますがゴエも私も元気です(^^ゞ

涼しくなってきたけど部屋の湿度は70%前後。
部屋で水槽をやっていた頃のようです。
この気温と湿度のせいか、ダラダラ過ごしています。

ゴエは「姿が見えないな~」と思うと
パソコンデスクの下で静かに寝ています(*^^*)
5424.jpg

家ではダラダラな生活をしているけれど
整骨院へは真面目に通っています!

筋肉づくりを始めてから3~4ヶ月になるのかな。

これはスクワット。
5418.jpg
初めは20キロだったウェイトも今では30キロに!
姿勢を直されてます(^^ゞ
5419.jpg
介護されてるように見えなくも無いけど(笑) 股関節の動きが悪いので
足がなかなか開けないんですよね~(泣)


こちらは、お尻の筋肉づくり。
5420.jpg
10~15回を超えるとお尻が上がらなくなり
「もう少し!」と指示をされている(^^ゞ
5421.jpg

くるぶしにタッチする腹筋。
5422.jpg

バランスをとって左右の腕と足を伸ばす。
足も腕も筋肉が無いので意外と大変(汗)
5423.jpg

ヘトヘト、汗だくになって頑張ってますd(*^v^*)b
家でも、床で出来る運動は毎日やってます!

スムーズな歩行をするには もう一息だけど
お尻にも足にも筋肉がついてきてます!

いままでの人生で、こんなに運動したコト
なかったんじゃない?って思います(笑)


*よろしければコチラも見てくださいね(*^^*)
アメブロ (教室のコトなど)→ *atelier SEA*
パーチメントクラフト作品の販売 → *minne*

insta.jpg

ゴエモンすっきり~♪
いつもトリミングの予約が遅くなってしまい
猛暑の中、モサモサだったゴエ(^^ゞ
5413.jpg

この日はトリミングの後に診察もあったので
早めに行ったら、仕上げ中でした。

最近では足裏のカットも爪切りも
家では逃げ回っているゴエだけど
サロンではおとなしく良い子です(*^^*)
5414.jpg
外面がイイともいう(笑)

おやっ!? 私に気付いたゴエ。
5415.jpg

すっきりしたね~♪
5416.jpg

5417.jpg

トリミングが終わって、トリマーさんから
「目の上あたりが極端に短いところが合ったんですけど…」
私 「あーっ、そこは私がカットし過ぎたんです(汗)」
「前回こんなにカットした覚えが無くて驚きました(笑)」

目の周りは邪魔になるし、耳の周りは蒸れるから
自分で時々カットしたり梳くんですよね。
で、たまに手が滑って切り過ぎます(^^ゞ

*よろしければコチラも見てくださいね(*^^*)
アメブロ (教室のコトなど)→ *atelier SEA*
パーチメントクラフト作品の販売 → *minne*

insta.jpg

毛むくじゃら
何やらテーブルの上に毛むくじゃらな生き物が!
5410.jpg

微動だにしません!!
5411.jpg

気持ち良く寝てたのに!と言いたそうなゴエ
5412.jpg

久しぶりの光景。
もう、当たり前のようにテーブルで寝るので
諦めました(^^ゞ

*お知らせ*
8月24日から軽井沢 万平ホテルさんで
パーチメントクラフトの展示販売があります。
作品だけ参加させて頂いてます(*^^*)

*よろしければコチラも見てくださいね(*^^*)
アメブロ (教室のコトなど)→ *atelier SEA*
パーチメントクラフト作品の販売 → *minne*

insta.jpg


FC2Ad