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ミックス犬ゴエモンとの日常&パーチメントクラフト時々グラスリッツェン♪
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整体とお灸
最近、整体に通ってます
腰から膝にかけて痛くて痛くて…
これはもう持病と言ってよいほど長い付き合い

普段は15分位マッサージ、その後15分位電気治療。

そして今日は前から興味があったお灸に初挑戦
熱さが効いてる~って感じで気持ちイイッ

マッサージもお灸も30分位やって欲しいなぁ

あぁ、健康で柔軟な体になりた~い